دخول
بحـث
المواضيع الأخيرة
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر لا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 35 بتاريخ الجمعة يوليو 01, 2011 9:38 pm
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 83 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو fatma فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 3620 مساهمة في هذا المنتدى في 569 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
الساحرة الصغيرة | ||||
roro | ||||
اجمل اخوات | ||||
بطوطه | ||||
Roraa | ||||
noda | ||||
eng_dodo | ||||
ندى | ||||
Ramy | ||||
capochenoo |
فوائد الرقص عند البنات
+2
roro
اجمل اخوات
6 مشترك
اجمل اخوات :: سيدتى
صفحة 1 من اصل 1
فوائد الرقص عند البنات
الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..
والأجمل لو امتزج بال" الدلع " .. ..
لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..
بعض فوائد الرقص :.
(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,
(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,
(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,
(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,
(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..
منقول
والأجمل لو امتزج بال" الدلع " .. ..
لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..
بعض فوائد الرقص :.
(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,
(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,
(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,
(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,
(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..
منقول
رد: فوائد الرقص عند البنات
هههههههههههههههههههههههه
فؤائد جميله المفروض كلنا نرقص هههههههههههه
موضوع جميل يا مونى
فؤائد جميله المفروض كلنا نرقص هههههههههههه
موضوع جميل يا مونى
roro- نائب المدير
- عدد المساهمات : 765
السٌّمعَة : 12
تاريخ التسجيل : 11/10/2009
العمر : 29
الموقع : اجمل اخوات
رد: فوائد الرقص عند البنات
جميل جدا يامونى
تسلمى ياقمر
تسلمى ياقمر
eng_dodo- عضو مشرف المنتدى
- عدد المساهمات : 188
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 06/12/2009
العمر : 32
رد: فوائد الرقص عند البنات
ميرسى على التوبيك
eng_bosy- عدد المساهمات : 10
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 07/03/2010
رد: فوائد الرقص عند البنات
هههههههههههه
طب الى مبيعرفش يرقص ؟؟؟
ههههههههه
ميرسي يا مونى ع التوبيك الجميل ده
طب الى مبيعرفش يرقص ؟؟؟
ههههههههه
ميرسي يا مونى ع التوبيك الجميل ده
رد: فوائد الرقص عند البنات
أة والله فعلا عندك حق
موضوعك تحفة
موضوعك تحفة
بطوطه- عضو مميز
- عدد المساهمات : 457
السٌّمعَة : 15
تاريخ التسجيل : 11/10/2009
العمر : 28
الموقع : بين أحضان السماء أكيد (مصر)
اجمل اخوات :: سيدتى
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأحد يوليو 29, 2012 6:22 pm من طرف noda
» تحميل فيلم ركلام
الأحد يوليو 29, 2012 6:21 pm من طرف noda
» البوم ابو الليف خليك فى النور يا امور 2012
الأحد يوليو 29, 2012 6:18 pm من طرف noda
» البوم سامو زين 2012 الورد الاحمر mp3
الأحد يوليو 29, 2012 6:15 pm من طرف noda
» البوم اليسا 2012 اسعد واحدة
الجمعة يوليو 20, 2012 6:05 pm من طرف noda
» وردة حمراء .... بيضاء .... قنبلة
الخميس فبراير 16, 2012 10:02 pm من طرف noda
» الي بوصل رقم 8 يسجن واحد في الثلاجة
الخميس فبراير 16, 2012 9:58 pm من طرف noda
» هقلك اسم وتقلى يقربلك ايه
الخميس فبراير 16, 2012 9:56 pm من طرف noda
» لعبه سحر
الخميس فبراير 16, 2012 9:42 pm من طرف noda